Encuentros
En Verde
Desde Jardín Mandala queremos impulsar el cuidado de la Naturaleza y el Medioambiente en todas sus vertientes, con encuentros que nos ayuden a conocer nuestro medio natural, pudiendo disfrutar de él con respeto y consciencia.
Encuentros que nos acercana la naturaleza y a su sabiduría, conectando con lo mejor de nosotros mismos y compartiendo con los demás.
Encuentros de un día GRATUITOS en los que nos reuniremos para cuidar y preservar nuestro entorno natural:
Plantando árboles.
Retirando plásticos y residuos en arroyos, bosques o pantanos.
Limpiando senderos, para hacerlos accesible para pasear.
Y otras ecopropuestas …
Rutas de
Senderismo
Queremos compartir contigo la maravillosa experiencia de disfrutar de la naturaleza, caminando y compartiendo la magia de las montañas.
Unas excursiones elegidas a medida del grupo, para todo el año y para todos los niveles. para compartir sensaciones, aficiones, ganas de disfrutar de la naturaleza y de la amistad.
Caminando juntos descubrirás los más bellos rincones de la montaña palentina, siempre acompañado de monitores que nos ayudan a fomentar un ambiente sano, grato y distendido. Contándonos historias del entorno y ayudándonos a descifrar el lenguaje sutil de la naturaleza que se nos muestra a cada paso, sacando lo mejor que llevamos todos dentro.
Dependiendo de la época del año podrás disfrutar de las pozas y pantanos naturales en los que solemos bañarnos o de las bellas cumbres nevadas de la montaña palentina y de los majestuosos Picos de Europa. Perdernos por bosques de hayas, robles, acebos cruzándonos con ciervos, venados, ardillas y la amplia fauna de estos parajes del parque natural en el que nos encontramos es un verdadero regalo para los sentidos.
Senderismo
Meditativo
Dentro de los programas de Desarrollo Personal, Retiros de Yoga, Meditación, Reiki el Senderismo Meditativo es una práctica muy efectiva para conectar con nosotros mismos, accesible y sencilla de llevar a cabo, por el entorno en el que nos encontramos.
La meditación en movimiento, tomando consciencia de cada paso, de nuestra respiración y de nuestras sensaciones, nos ayuda a ralentizar nuestro ritmo habitual y a conectarnos con todos los seres vivos que nos rodean.
La naturaleza, maestra de sabiduría y belleza, la respiración consciente y nuestra intención de estar presentes nos lleva a enriquecer la experiencia del Ser en Unidad.
La meditación en sí misma es una fuente de calma mental, lucidez y armonía y el practicarla en la naturaleza, con la energía del grupo es una experiencia de gran plenitud y conexión.
Dependiendo nuestra experiencia con la meditación cada persona tendrá experiencias distintas y únicas en esta práctica. Si surgen pensamientos simplemente déjalos pasar, se consciente de ellos, respira y presta atención a tu cuerpo, a las texturas y formas que te rodean, a los ruidos de los pájaros y del aire, observa las tonalidades de los árboles y vuelve al presente.
Respira el entorno, la naturaleza y fúndete con ella.
Encuentros
En Verde
Desde Jardín Mandala queremos impulsar el cuidado de la Naturaleza y el Medioambiente en todas sus vertientes, con encuentros que nos ayuden a conocer nuestro medio natural, pudiendo disfrutar de él con respeto y consciencia.
Encuentros que nos acercana la naturaleza y a su sabiduría, conectando con lo mejor de nosotros mismos y compartiendo con los demás.
Encuentros de un día GRATUITOS en los que nos reuniremos para cuidar y preservar nuestro entorno natural:
Plantando árboles.
Retirando plásticos y residuos en arroyos, bosques o pantanos.
Limpiando senderos, para hacerlos accesible para pasear.
Y otras ecopropuestas …
Rutas de
Senderismo
Queremos compartir contigo la maravillosa experiencia de disfrutar de la naturaleza, caminando y compartiendo la magia de las montañas.
Unas excursiones elegidas a medida del grupo, para todo el año y para todos los niveles. para compartir sensaciones, aficiones, ganas de disfrutar de la naturaleza y de la amistad.
Caminando juntos descubrirás los más bellos rincones de la montaña palentina, siempre acompañado de monitores que nos ayudan a fomentar un ambiente sano, grato y distendido. Contándonos historias del entorno y ayudándonos a descifrar el lenguaje sutil de la naturaleza que se nos muestra a cada paso, sacando lo mejor que llevamos todos dentro.
Dependiendo de la época del año podrás disfrutar de las pozas y pantanos naturales en los que solemos bañarnos o de las bellas cumbres nevadas de la montaña palentina y de los majestuosos Picos de Europa. Perdernos por bosques de hayas, robles, acebos cruzándonos con ciervos, venados, ardillas y la amplia fauna de estos parajes del parque natural en el que nos encontramos es un verdadero regalo para los sentidos.
Senderismo
Meditativo
Dentro de los programas de Desarrollo Personal, Retiros de Yoga, Meditación, Reiki el Senderismo Meditativo es una práctica muy efectiva para conectar con nosotros mismos, accesible y sencilla de llevar a cabo, por el entorno en el que nos encontramos.
La meditación en movimiento, tomando consciencia de cada paso, de nuestra respiración y de nuestras sensaciones, nos ayuda a ralentizar nuestro ritmo habitual y a conectarnos con todos los seres vivos que nos rodean.
La naturaleza, maestra de sabiduría y belleza, la respiración consciente y nuestra intención de estar presentes nos lleva a enriquecer la experiencia del Ser en Unidad.
La meditación en sí misma es una fuente de calma mental, lucidez y armonía y el practicarla en la naturaleza, con la energía del grupo es una experiencia de gran plenitud y conexión.
Dependiendo nuestra experiencia con la meditación cada persona tendrá experiencias distintas y únicas en esta práctica. Si surgen pensamientos simplemente déjalos pasar, se consciente de ellos, respira y presta atención a tu cuerpo, a las texturas y formas que te rodean, a los ruidos de los pájaros y del aire, observa las tonalidades de los árboles y vuelve al presente.
Respira el entorno, la naturaleza y fúndete con ella.