RETIRO DE ASTHANGA YOGA, YIN YOGA, YOGA NIDRA Y SENDERISMO. VALBERZOSO, MONTAÑA PALENTINA. | Jardín Mandala
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RETIRO DE ASTHANGA YOGA, YIN YOGA, YOGA NIDRA Y SENDERISMO. VALBERZOSO, MONTAÑA PALENTINA.

Cuando:
agosto 27, 2018 a las 7:00 pm – septiembre 1, 2018 a las 5:00 pm
2018-08-27T19:00:00+02:00
2018-09-01T17:00:00+02:00
Donde:
Jardín Mandala
34829 Valberzoso
Palencia
España
Precio:
Entre 564€ y 664€ (Descuento 15% reservas antes del 1 de Junio)
Contacto:
Cristina y Esther
666 648 345 - 647 947 988

Cartel 27Ago-01Sep Palencia WEB

Te ofrecemos la oportunidad de despedir el verano rodeado de naturaleza y con una practica de yoga que nos recargara las baterias de cara a Septiembre. Cmbinaremos la practica de yin yoga con una introduccion a la primera serie de ashtanga yoga, ademas de sesiones de meditacion mindfulness y yoga nidra. Todos los niveles son bienvenidos. En este retiro de yoga incluimos tambien rutas de senderismo, visitas culturales por la zona, conciertos al anochecer, entre otras sorpresas.

 

PROFESORES:

LUIS MONTSERRAT – Asthanga Yoga

ESTHER CORTAVITARTE – Yin Yoga, Mindfulness y Yoga Nidra

 

Precio en habitación compartida con pensión completa: 564 euros por persona

Precio en habitación individual con pensión completa: 664 euros por persona (suplemento de 20 euros por noche) 

 

El precio incluye todas las actividades y la estancia en pensión completa. *Excluido el viaje hasta el lugar, seguro de viaje, y cualquier gasto extra no incluido en las actividades del retiro.

(*Reserva de un 25% del total del precio hasta 20 días antes del comienzo del retiro (no reembolsable) y el resto a pagar 15 días antes del comienzo del retiro. Si lo deseas también puedes realizar el pago en 3 mensualidades. Informate.)

 

 Grupo mínimo 12 personas

15% de descuento si reservas antes del 1 de Junio. 

 

El viaje hasta la posada no esta incluido, pero se puede organizar la recogida en algún lugar del itinerario. Reinosa y Aguilar de Campoo tienen servicio de tren y autobús. Aeropuerto mas cercano Santander.

 

Material: calzado de montaña, ropa cómoda para practica de yoga, chal o manta para las meditaciones, mochila para las excursiones y botella de agua portatil.

 

Mas información sobre el alojamiento:

JARDIN MANDALA.

 

INFORMACION DE LA ZONA.

Descarga aquí.

 

 

El retiro incluye:

 

  • 5 noches de alojamiento en pensión completa.
  • 2 clases de yoga diarias o Masterclass. (Asthanga  Yoga y Yin Yoga).
  • 2 meditaciones guiadas diarias. (Mindfulness-Atención Plena ó Yoga Nidra).
  • Espacios de silencio y recogimiento
  • 2 Ruta de senderismo con guía.
  • Conciertos al anochecer.
  • Visita guiada al románico de la zona.
  • Dieta ovo-lácteo-vegetariana.
  • Taller sorpresa.

Actividades Opcionales:

 

  • Masajes Ayurvédicos.
  • Terapia de Gong.
  • Lectura de Carta Natal o Retorno Solar.
  • Sesión de Reiki.

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